Pressemitteilung

In den Arm nehmen

  • 21.01.2026

Der ganze Beitrag zum Nachlesen:

Es war wohl auch so ein bisschen der Neid, von dem Kevin Zarboney angetrieben wurde. Die damalige Freundin des Pastors und Sozialarbeiters hatte den nationalen Faulenzertag ins Leben gerufen und da wollte Kevin nachziehen.

Er erfand 1986 den „National Hugging Day“.

Auf deutsch: Weltknuddeltag oder Tag der Umarmungen.

In einem Interview erklärt Zarboney die Entstehungsgeschichte so: „Der Großvater meiner Freundin war der Gründer des jährlichen „Chase’s Calender of Events“, der seit 1957 alle möglichen Gedenktage auflistet. Ich studierte damals Psychologie und hatte den Eindruck, dass unsere Gesellschaft körperliche Nähe zunehmend fürchtete. Die Menschen saßen vor ihren Fernsehern oder spielten Videospiele.“

Das Medienecho war enorm und so gibt’s den Tag auch 40 Jahre später immer noch. Heute. Am 21. Januar. Kein Zufall, denn dieser Tag befindet sich genau zwischen Weihnachten und dem Valentinstag.

Das finde ich eine super Verbindung. Weihnachten – Geburt von Jesus – Gottes Liebe zeigt sich und der Valentinstag als Tag der Liebenden.

Und mittendrin die Parole: Umarmt euch! Mitten im Winter. In der dunklen Jahreszeit. Das tut Euch gut!

Umarmen ist ja eh gesund. Es stärkt das Immunsystem, beugt sogar Herzkrankheiten vor und baut Stress habt. Keine Ahnung, ob Ihr genug Umarmungen pro Tag bekommt oder eigentlich gar nicht so auf Körperkontakt steht: Ich wünsche Euch immer wieder eine Umarmung, die Euch wärmt. Körper, Herz und Seele.

In den Arm nehmen
  • AM260121-Audio